开云电子每年夏历正月十五是我国的古板节日——元宵节。这是一年中第一个月圆之夜，按中国民间的古板，人们要出门弄月、燃灯放焰、喜猜文虎、共吃元宵、阖家团圆、同庆佳节。

　　元宵节吃汤圆，除了含义喜庆、合家团聚除表，再有御春寒、补脾胃开云电子、益肺气之摄生出力。古诗中就有“窄窄弓鞋步步娇，银花火树过元宵。出门不为寻亲朋，一走能将百病消”的佳句。

　　汤圆是元宵节的特质美食，通常由糯米表皮及里面馅料构成，养分充分，可滋养脾胃、益气养血、扶正御寒。

　　糯米味甘性温，富含卵白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉，是温和的滋养品，能温存脾胃、补益中气，并有必定收涩效力，对脾胃虚寒、腹泻、尿频、自汗等都有很好的食疗成果。

　　然而，糯米性黏滞饮食、难消化，宜加热后食用，且一次不行吃得过多。其它，湿热痰火偏盛者，或有发烧、咳嗽痰黄、便秘腹胀等症状者，应忌食糯米。

　　黑芝麻补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥；花生鞭策发育、巩固回忆饮食、滋血通乳、延缓衰老；核桃补肾固精、温肺定喘、润肠通便；猪肉滋阴润燥、养血补虚；牛肉补中益气、滋补脾胃；羊肉补血益气、温中暖肾。

　　1.溃疡患者：吃元宵可促使胃酸排泄增加，加重对溃疡的刺激，导致病情恶化。

　　2.急性胃肠炎患者：此时胃肠道处于充血、水肿状况，元宵不易消化，吃元宵会加重胃肠道责任。

　　3.糖尿病患者：元宵含糖量较高，可使血糖快速升高，不单会加宿疾情，还会诱发酮症酸中毒饮食。

　　4.垂老体弱者：消化效用减退，吞咽反射较笨拙，可以会因疾速吞咽而惹起卡喉。

　　5.高血脂和冠心病患者：元宵中的油脂、糖等会增补血液黏稠度，血压增高，还会加重心脏缺氧开云电子、缺血。开云电子元宵节来啦这份健壮饮食指南请实时查收丨有一种过年叫奉贤